Dans je mee?
Sessies, workshops en retraites in Nederhorst den Berg, Kortenhoef, Almere en Frankrijk.
Voor het eerst naar een Open Floor-les?
Lees wat je mee kunt nemen en wat je kunt verwachten van de les.
Veilige Ruimte Verklaring
Het is voor mij belangrijk dat de dansruimtes die ik begeleid voor iedereen welkom en veilig zijn. Daarom heb ik deze verklaring opgesteld, zodat duidelijk is wat ik bied en wat ik vraag van de mensen die dansen in mijn lessen, workshops en retraites.
PURE PRACTICE | Open Floor Movement
Geef jezelf deze zondagochtend cadeau!
Een moment om te vertragen, te bewegen en thuis te komen in je lichaam. Tijdens Pure Practice dans je op blote voeten, zonder pasjes of oordeel. Je laat je dragen door de muziek en volgt de beweging die van binnenuit ontstaat.
Met muziek uit verschillende genres ontstaat ruimte om te luisteren naar je lichaam, je gevoel en je eigen ritme.
In stilte creëren we samen een veilige dansruimte waarin je kunt zakken uit je hoofd en volledig kunt landen in de ervaring.
We bewegen, verstillen en sluiten af met een zachte meditatie.
Elke dans is een nieuwe ontdekking… speels, krachtig of verstild.
Je hoeft niets te kunnen. Alleen nieuwsgierig te zijn naar wat er in jou wil bewegen.
Ervaring met dans of Open Floor is niet nodig. Iedereen is welkom.
Data
23 augustus
27 september
25 oktober
22 november
13 december
Tijd
Zondagochtend van 10.30 tot 12.00 uur. Vanaf 10.15 uur ben je welkom; de muziek speelt al, zodat je rustig kunt binnenkomen en landen. Er is thee na de stilte meditatie, voor wie wil.
De entree is €15, €17,50 of €20. Kies zelf het bedrag dat bij jou past.
Aanschaf ticket via Hipsy of QR-code aan de deur.
Locatie
Speelzaal Jozefschool
Dammerweg 7
Nederhorst den Berg
Entree via de blauwe loper links van de hoofdingang. Er is ruime en gratis parkeergelegenheid bij de school.
Aanmelden is nodig en kan tot zaterdag 12.00 uur vóór de sessie. Ben je later? Stuur me gerust een berichtje via 06 21587859.
Neem mee:
* Een omslagdoek
* Kleding waarin je makkelijk kunt bewegen
* Een waterflesje
Klik hier voor meer info en aanmelden
ZADA
ZADA is een co-creatie van Jelke Smit en Daniëlle Bolt. Meer over ZADA, lees je hier.
ZADA | Zang, Adem, Dans & Avontuur
ZADA is een co-creatie van Jelke Smit (rebalancer, ademwerker en musicus) en Daniëlle Bolt (docent Open Floor Movement). Samen organiseren zij speelse, verdiepende en bezielde workshops, retraites en dagen waarin mensen kunnen vertragen, voelen, bewegen en verbinden.
Tijdens a Taste of ZADA-workshop word je uitgenodigd om even uit de drukte van alledag te stappen en aandacht te geven aan jezelf. We beginnen met landen en vertragen, en bewegen van daaruit via adem, muziek, stem en beweging naar meer expressie en ontmoeting. Je ontdekt wat er op dat moment in jou leeft en volgt jouw eigen ritme.
Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Alles mag er zijn.
Wat maakt ZADA bijzonder?
We werken met:
Lichaamswerk, adem, dans & stem
We werken met eenvoudige oefeningen, adem, klank en vrije beweging. We bewegen met wat er is: van verstilling naar expressie en weer terug.
Ritme en ruimte
Er zijn heldere structuren én ruimte voor vrije beweging. Je volgt jouw eigen ritme.
Verbinding
Met jezelf, de groep en de omgeving. Alles mag, niets moet.
Voor wie?
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat er beweegt als je echt gaat luisteren. Voor wie verlangt naar rust én levendigheid, stilte én klank.
Je bent welkom, of je nu beginner bent of al ervaring hebt met dans, zingen, ademwerk of lichaamsbewustzijn. Je hoeft niet te kunnen zingen of dansen om mee te doen.
Kom je mee proeven tijdens een Taste of ZADA?
ZADA: een ode aan het lijf, aan adem, aan leven.
PRAKTISCH
Zondag 30 augustus | 14.00 – 16.00 uur
Landgoed ’t Soete Zod | Kortenhoef
Vrijdag 11 september | 19.30 – 21.30 uur
De Meentwerf | Hilversumse Meent
Zaterdag 28 november | 14.00 – 16.00 uur
Home for Body&Mind | Diemen
Entree: € 10
(inclusief zaal, thee en iets lekkers)
Draag loszittende kleding in laagjes waarin je prettig kunt bewegen.
Neem mee: warme sokken, een omslagdoek en een flesje water.
En hier geldt: Bring a NEW friend for free!
Neem iemand mee die nog niet eerder kennismaakte met het aanbod van één van ons.
Zijn jullie allebei nieuw? Dan komen jullie samen voor € 10.
Wil je meer verdiepen? Geef je dan op voor onze doorgaande groep Bare Bones & Beyond: 5 zaterdagen in de Open Ruimte in Almere, van januari t/m juni 2027.
Restitutie bij annulering is niet mogelijk.
Een ander laten gaan op jouw ticket kan uiteraard wel.
Waarom mensen terugkomen
“Een moment vol me-time, quality time, in mijn lijf…”
“De intimiteit én integriteit tussen de deelnemers… Is dat wat hoger trillen is?”
“Speelse lessen in liefdevolle verbinding met mijzelf en mijn omgeving.”
Klik hier voor meer info en tickets
Nazomerse Zijnsweek, ZADA Retraite
Zang | Adem | Dans | Avontuur
11 – 16 oktober 2026
Domaine la Flotte, Languedoc (FR.)
Welkom thuis.
Ga je (weer) mee?
Een week om te vertragen, verbinden en thuiskomen ~ in jezelf én in het mystieke Katharenland. Met o.a. mantra-zang, ademwerk, Sacred Body Awakening, Open Floor dans, vrije ruimte en stiltewandelingen. Met héérlijke bio-vegetarische maaltijden. Voor max. 9 deelnemers.
Meer lezen? Dat kan hier!
Zet dans op je kalender!
Klik op Open Floor International op Mighty voor live en online dansaanbod van NL en internationale OF docenten.
